Como a retrospectiva do ano passado pode acabar com o seu ano.

Esse é o primeiro email do 1%

Não vou ficar te falando o que você tem que fazer…

Muito menos ficar passando regras sobre como viver. Acredito que o maior aprendizado é aquela que você conquista através da prática (se ferrando e aprendendo).

Quando se trata de planejar o ano é a mesma coisa…

Eu lembro como se fosse ontem, como eu ficava triste na festa de ano novo.

Todo mundo na praia, feliz, todos muito bem arrumados e bebendo.

Eu colocava meu melhor sorriso e ia festejar com a minha família, mas ainda assim eu mesmo não estava feliz.

Sabe aquela sensação de que você decepcionou alguém?

Quando esse alguém é você mesmo, é ai que você se sente um merdinha.

É como naquelas 24hrs do dia 31 a minha cabeça ficasse fazendo um flashback do ano inteiro.

Eu não conseguia ver o que havia feito no ano, uma imagem borrada do passado surgia na minha cabeça e eu só conseguia enxergar onde eu errei e o quão longe eu ainda estava dos meus objetivos.

E cara… isso me jogava em um buraco negro infinito.

Eu ficava puto comigo mesmo, ansioso ao máximo e pensando que estou ficando muito velho, que não estou nem perto de onde eu queria estar, do que vai ser da minha vida e que eu estou ficando cada vez mais perto do meu pesadelo: ter uma vida mediocre.

Essa sensação se perpetuou durante anos, no colégio, na faculdade e nas primeiras investidas no mundo dos negócios.

Por mais que confiamos nossa vida a ela, a nossa mente esta sempre nos pregando peças.

Ela se esquece facilmente dos nossos acertos, relembra diariamente os nossos erros e se torna o nosso maior hater, se nós deixarmos.

Isso durou anos e anos e anos…

Até que depois de vários anos e infinitas tentativas, essa sensação triste de fim de ano havia passado.

E tudo isso só mudou quando eu fiz uma coisa:

Parei de depender da minha mente e comecei a anotar tudo.

Comecei a colocar tudo no papel para ter uma clareza maior…

Quais eram meus objetivos?

O que eu havia feito?

Como eu enxergo esse ano?

E de pouquinho em pouquinho, de réveillon a réveillon, aquela tristeza foi saindo e uma calmaria foi entrando em seu lugar.

A paciência de entender que você esta em um processo, de que fez tudo que poderia ter feito e que ja sabe como continuara nos próximos dias te traz uma tranquilidade inigualável.

Acontece que, infelizmente, essa mudança drástica só veio depois de muito teste e sofrimento.

A cada ano eu testava algo diferente, assistia a dezenas de videos no YouTube, lia diversos livros e trabalhava na terapia a minha ansiedade e planejamento.

Fui de anotar tudo em um caderninho…

Para usar apps de produtividade…

Para usar softwares de planejamento…

Mas, se hoje eu pudesse dar uma dica para aquele Enrico, que estava mal porque estava ‘’ficando pra trás’’, eu passaria esses 5 passos para um ano mais produtivo e menos ansioso:

• Crie um limite para a comparaçãoÉ utópico e fantasioso o conselho de que ‘’você não pode se comparar aos outros’’, você vai se compara, nao adianta.Até ai tudo bem… o problema é quando a comparação se torna nociva para a sua evolução. Devemos nos ater a nos comparar com a menor quantidade de indivíduos possível para que seja algo realista e nos impulsione.Como solucionar isso?Crie um limite para a comparação, no momento em que você se pegar comparando a sua evolução com a de outra pessoa, se pergunte: “Essa pessoa corresponde as características X,Y,Z? Se sim, ok vou continuar meus pensamentos, se não, não vale a pena continuar aqui.”

• Anote o seu progresso.De nada adianta você andar e andar e não lembrar de onde saiu.Portanto, sempre anote o seu progresso. Determine uma data e horário para fazer isso diligentemente. Seu objetivo é X? Daqui 3 meses anote como esta o seu avanço em busca de X, quais os percalços, conquistas e detalhes da sua jornada.Se você não anotar cairá na autossabotagem de “eu nao evolui nada” e tornará toda a sua evolução mais difícil.

• Reveja sua missão com frequência.A vida muda e nossos planos tambem.Certa vez eu anotei que queria X ate o final do ano, e só fui ler novamente essa anotação ao final do ano. Acontece que, um milhão de coisas diferentes haviam ocorrido, dentre idas e vindas meus planos mudaram completamente e, da mesma forma, a minha missão.Pelo fato de não ter revisto com uma frequência maior, ao final do ano — teoricamente — eu havia falhado na minha missão, o que não é verdade mas por eu não ter feito uma revisão com antecedência nao consegui reprogramar todo o resto.

• Comemore as pequenas conquistas.Eu me perdi nas vezes que uma amiga me dizia para eu comemorar as pequenas conquistas.Sempre tive aquela visão de que “não fiz mais do que a obrigação” e portanto, pra mim, sempre foi difícil comemorar.Esse comportamento por si só ja é uma autossabotagem, quando você não comemora suas conquistas (por menores que sejam) não possui o reforço positivo, o que torna cada vez mais difícil repetir esse feito mesmo que subconscientemente.

No final das contas, não interessa se você conquistou seus objetivos, mas se você fez o seu melhor para conquista-los.

Espero que através desse método simples e eficaz você não passe pelos mesmos perrengues que passei.

Te vejo no próximo e-mail.

Do seu amigo,

Enrico.